Ainutlaatuiset Flow-palautumishetket tiimeille
ja työyhteisöille
Flow-palautumishetket ovat pitkän ohjauskokemuksen, laajan osaamisen sekä vahvan kokemusasiantuntijuuden myötä syntyneitä laadukkaita palautumishetkiä.
Ohjaan palautumishetket erilaisia tekniikoita sekä monipuolista osaamista yhdistäen.
Ohjaan harjoitukset asiakkaan toiveiden mukaan etänä tai läsnä.
Kertaluontoinen harjoitus on hyväksi havaittu ohjelma esimerkiksi tiimi- tai hyvinvointipäivään tai kokouksen lomaan. Paras teho saadaan kuitenkin ehdottomasti säännöllisellä harjoituksella. Tätä tarvetta varten olen luonut viikko- & kuukausipaketit.
Säännöllinen harjoitus auttaa juurruttamaan palautumisen toimivaksi osaksi arkea ja opettaa meitä monin eri työkaluin aktivoimaan palautumista. Säännöllinen harjoitus toimii myös erinomaisena tutkimusmatkana omaan itseen. Kun teemme säännöllisesti erilaisia monipuolisia palautumisharjoituksia, opimme mm. tuntemaan mikä itselle toimii sekä luomaan omaa palautumisen rutiinia arkeen. Kysy pidettyjä kuukausi- tai viikkopaketteja!
Kertahinnat:
30 minuuttia 600 euroa
60 minuuttia 900 euroa
90 minuuttia 1300 euroa
Hintoihin lisätään voimassa oleva alv
Flow-palautumishetkien viikko- ja kuukausipaketit:
1/kk 30 min etäohjaus 500 e / kerta
1/ kk Tunnin ohjaus etänä 800 e / kerta
1 / vko 30 min etäohjaus: 500 e / kerta
Hintoihin lisätään voimassa oleva alv
Viikko- ja kuukausipaketteja voi kokeilla ensin kolmen kuukauden kokeilujaksolla. Tämän jälkeen mahdollista jatkaa vuosisopimuksella.
Palautteita
"Ihana levollinen olo, kiitos!"
"Rauhallinen olotila ja hengittäminen teki hyvää"
"Voisin joka päivä aloittaa päivän tällaisella kiitollisuusharjoituksella"
"Kiitos jälleen, mieli rauhoittui"
"Kiitos ihana harjoitus! Pulpahti alussa mieleen myös mielenkiintoinen oivallus omasta kehosta"
"Kiitos täällä myös rauhallisempi olotila. Jospa päivä tästä menee vähän rauhallisemmin"
"Ihana pysähtyminen, levollisempi olo"
"Kiitos! Rentoutunut keho ja mieli"
"Tämä toi levollisutta ja rentoutta. Kiva harjoitus!"
"Ihana hetki uuteen päivään, kiitos!"
"Kiitos ihanasta rentouttavasta ja samalla virkistävästä harjoituksesta"
"Tästä on hyvä jatkaa päivää. Metsän vihreä mieli."
