​​​​​​Olen kasvun mentori sekä sisäisen johtajuuden ja tasapainon valmentaja, joka auttaa yksilöitä, yrittäjiä ja työyhteisöjä rakentamaan kestävän tasapainon, kirkkaan suunnan ja rohkeuden kukoistaa. Yhdistän yli kymmenen vuoden valmennuskokemuksen, yritysmaailman taustan ja syvällisen ihmisymmärryksen. Työskentelyäni inspiroi logossakin toistuva feeniksin symboliikka: jokaisessa meissä on kyky kohota tuhkasta ja kohota uudelle tasolle – vahvempana ja upeampana kuin ennen.

​

Kuka olen?

 

Olen valmentanut yli kymmenen vuotta yrityksiä ja ihmisiä kohti kestävää menestystä. Taustani on työ suuryritysten viestinnän ja markkinoinnin kehittäjänä, mutta elämä johdatti minut omien haasteiden kautta kohta 20 vuotta sitten tutkimaan sitä, mikä saa meidät todella voimaan kokonaisvaltaisesti hyvin ja menestymään tavalla, joka ei riko meitä.

​

Olen kolmen lapsen äiti, kahden bonuslapsen läheinen ja puoliso. Perhe-elämä ja äitiys ovat minulle syvästi merkityksellisiä ja arvokkaita elämänkouluja sekä ehtymättömiä lähteitä rakkaudelle, yhteydelle ja oppimiselle.

​​

Elämä on opettanut minua monenlaisten vaiheiden kautta: henkinen väkivalta, avioero, terveyshaasteet, burnout, taloushuolet, ahdistus ja unettomuus ovat pakottaneet minut pysähtymään, oppimaan ja rakentamaan uudelleen. En tarjoa pelkkää teoriaa, vaan myös käytännössä rakentunutta läsnäoloa, ymmärrystä, lämpöä ja voimaa.

​
 

Miksi teen tätä työtä?
 

Uskon, että tunteiden laatu on yhtä kuin elämän laatu. Kun opimme paremmin tiedostamaan ja johtamaan tunteitamme, energiaamme ja sisäistä tilaamme, kaikki muuttuu – oma hyvinvointi, ihmissuhteet ja myös liiketoiminnan tulokset.  Missioni on auttaa sinua johtamaan itseäsi niin, että voit kukoistaa kokonaisena – sekä henkilökohtaisessa elämässä että työssä.

Autan sinua:

​​​

• vahvistamaan sisäistä totuutta ja rauhaa

• tuomaan selkeyttä ja sinun näköistä suuntaa

• vapautumaan rajoittavista, tavoitteitasi sabotoivista uskomuksista ja tunnelukoista,

• rakentamaan tasapainoa, joka on strateginen voimavara menestykselle

• luomaan konkreettisia ja sinulle merkityksellisiä tuloksia
   

Metodi ja osaaminen

​
Yhdistän tunnelukkoterapian ja valmennusosaamisen, hermoston säätelyn ja somaattisen ymmärryksen sekä syvän näkemyksen psykologisista perustarpeista.
Työskentelen intuitiivisen läsnäolon kautta tavalla, joka auttaa sinua purkamaan sisäisiä esteitä, rakentamaan terveitä rajoja ja astumaan kohti omaa, korkeinta polkuasi elämässä.

Työni ytimessä on rauha, turva, totuus ja yhteys.
Se ei ole vain tavoitteiden saavuttamista, vaan kokonaisuuden eheytymistä: kehon, mielen ja sielun liittoa.

 

Metodini on rakentunut asiakkaiden kanssa työskennellessä ja kokonaisvaltaisen ymmärryksen karttuessa vuosien saatossa. Lue lisää metodistani täältä.

​

Olen ollut mukana Tampereen yliopiston DRAMMA-mallia hyödyntäneessä palautumista tutkineessa tutkimushankkeessa ja kirjoittanut aiheesta myös tietokirjan Menolippu mielenrauhaan (Otava).
 

Koulutukseltani olen mm. tunnelukkoterapeutti, resilienssivalmentaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, mindfulness- ja joogaopettaja sekä viestinnän ja markkinoinnin tradenomi. Yritysmaailmassa olen työskennellyt mm. Alma Medialla, Luja-yhtiöissä ja Intrumissa.
 

Filosofia
 

Työskentelyni tähtää kehittämiseen, tasapainoon ja kasvuun. Prosessi on syvällinen, mutta kuitenkin lempeä ja usein terapeuttinen kokemus.  Sen tavoitteena ei ole "korjata" ketään, vaan opetella hyväksymään itsemme, integroimaan kokemuksemme ja löytämään sen upeuden äärelle, kuka todella olemme.

Tehtäväni on pitää yllä turvan tilaa, valaista suuntaa, auttaa tunnistamaan ja poistamaan sisäisiä esteitä sekä vahvistaa rohkeuttasi astua omalle polulle kirkkaasti ja voimallisesti. ​Johdan asiakkaitani henkisen kasvun prosessissa lempeällä läsnäololla, intuitiivisella näkemyksellä ja turvallisella voimalla, jotta löydät nopeammin olennaisen ja juuri sen suunnan, joka on aidosti sinun. 

​

Työni ei perustu pikaratkaisuihin. Syvällinen muutos tapahtuu ajan kanssa, jokaisen omaa tahtia ja elämäntilannetta kunnioittaen. Metodini on osoittautunut toimivaksi, mutta lopputulos riippuu aina myös asiakkaan omasta sitoutumisesta, hänen kapasiteetistaan ja joskus myös niistä syvemmistä elämänkulkuun liittyvistä tekijöistä, joita emme voi hallita.

Jos tunnet, että yksin selviytymisen aika on ohi ja kaipaat rinnallesi suunnannäyttäjää, joka näkee pintaa syvemmälle ja tarjoaa sekä kirkastavaa peilausta että käytännön voimaa, olet oikeassa paikassa.

​

​

​​

Kutsu
 

Autan yksilöitä, yrittäjiä ja organisaatioita löytämään terveen tasapainon, vapautumaan rajoittavista tunnelukoista, vahvistamaan sisäistä turvaa ja rakentamaan kestävää menestystä sekä merkityksellistä kukoistusta.

​

👉 Varaa maksuton kartoituspuhelu ja löydä heti ensimmäinen askel kohti selkeyttä, omaa totuutta ja sisäistä voimaa.

​

Rakkaudella ja kasvun voimalla,
Anu