top of page

Koska sisäinen
heijastuu
aina ulospäin

Autan ylikuormitusta kokevia ihmisiä, tiimejä ja organisaatioita löytämään toimivat tavat hermoston rauhoittamiseksi sekä mielenrauhan ja resilienssin vahvistamiseksi, jotta he voivat menestyä niin työssä, ihmissuhteissa kuin terveydessä.


Autan merkityksellisyydestä syttyviä yrittäjiä / johtajia / asiantuntijoita vapautumaan läpimurtoa rajoittavista tunnelukoista sekä kirkastamaan ja voimauttamaan suuntansa (työ)elämässä, jotta he saavat kukoistaa asiantuntijoina, johtajina ja ihmisinä.

leonard-von-bibra-LLcAJbEh1_Q-unsplash.jpg
White Structure
"Eduhousella päätimme kokeilla lisätä tarjontaan aamuisia rentoutus- ja palautumiskoulutuksia. Anun mindfulness ja rentoutusharjoitukset ovat osoittautuneet asiakkaiden suosikeiksi ja hyvin pidetyiksi eli kokeilu muuttui nopeasti vakitarjonnaksi! Yhteistyö Anun kanssa sujuu aina mutkattomasti".

Eveliina Laari, Eduhouse

White Structure

ASIAKASPALAUTTEITA

"Ohjaajana lämmin, helposti lähestyttävä, intuitiivinen ja ammattitaitoinen. Osaa  jotenkin ihmeellisesti luotsata oikean aiheen äärelle."

"Ylitti odotukseni."

"Valmentaja on erittäin "aseista riisuva" ja osaa luoda avoimen ja luottamuksellisen ilmapiirin."

"Hieno iltapäivä! Pidin erityisesti harjoituksista."

"Valmentaja osasi loogisesti ja rauhallisesti viedä harjoitukset eteenpäin ja loi luottamuksellisen ja läsnäolevan ilmapiirin."

"Tieteellisesti todistettu tieto oli paketoitu helposti ymmärrettäväksi ja konkreettiseksi paketiksi. Syntyi useita itseä ja omaa elämää koskevia oivalluksia."

”Uskon että koulutuksesta on oikeasti hyötyä.”

"Paljon olen itse lukenut asioita ja toteutankin, mutta tuli paljon uutta."

"Valmentaja on rauhallinen ja keskittynyt ja tietää selvästi mitä tekee. Siksi myös valmennettavalla olo varma ja mukava."

”Konkreettiset harjoitukset, sopivasti teoriaa.”

Asiakkaitani

Misty Slope

TEE DRAMMA-TESTI

DRAMMA-tarpeiden täyttyminen vaikuttaa hyvinvointiimme ja palautumiseemme. Miten omat DRAMMA-tarpeesi täyttyvät tällä hetkellä? Tilaa osviittaa antava DRAMMA-testi sähköpostiisi liittymällä meililistalle!

Menolippu mielenrauhaan -kirja

ONKO NYT OIKEA AIKA KOKEILLA VALMENNUKSEN VOIMAA? 

Verkkokaupasta löydät suositut valmennukset ja harjoitukset!

OTA YHTEYTTÄ!

Helsinki

+358 45 127 68 15

bottom of page