top of page

Tasapainoisen & kukoistavan (työ)elämän ja henkilökohtaisen kasvun valmentaja

White Structure
"Eduhousella päätimme kokeilla lisätä tarjontaan aamuisia rentoutus- ja palautumiskoulutuksia. Anun mindfulness ja rentoutusharjoitukset ovat osoittautuneet asiakkaiden suosikeiksi ja hyvin pidetyiksi eli kokeilu muuttui nopeasti vakitarjonnaksi! Yhteistyö Anun kanssa sujuu aina mutkattomasti".

Eveliina Laari, Eduhouse

marc-wieland-vSdKrQh8n7c-unsplash.jpg

VALMENNUKSET

Työyhteisövalmennukseni keskittyvät itsetuntemuksen lisääntymisen tarjoamiin mittaviin hyötyihin työelämässä. Käytössäni on myös kaksi oivaa, tieteeseen pohjautuvaa mittaria: henkilökohtainen resilienssiprofiili sekä DRAMMA-tarpeiden mittaus. Työyhteisöt voivat valita valmiista paketeista tai kokonaisuus voidaan suunnitella tarpeiden mukaan. 

Henkilökohtainen valmennukseni on Sinulle, joka olet valmis sisäisyydestä kumpuavaan muutokseen elämässäsi.   Valmennusmetodini tavoitteena on auttaa sulattamaan hyvinvoivaa ja kukoistavaa elämää estävät "lukot" niin tunteiden, kehon, mielen kuin energian tasoilla. Henkilökohtainen valmennus on turvallinen, lempeä ja kohottava tila kohdata itsensä. 


Asiakkaitani ovat myös upeat yrittäjät, jotka ovat valmiita paitsi liiketoimintansa kasvuun myös säkenöivään henkilökohtaiseen kasvuun!

69acd15b-c636-41c5-948c-d3cdda9f9a63.JPG

BISNEKSEN PEHMEÄ PUOLI -
INHIMILLISEN TYÖELÄMÄN PUHEENVUOROT & VALMENNUKSET

  • ​Toteutamme suositusta Bisneksen pehmeä puoli -podcastista tutulla hyvällä energialla ja laadukkaalla otteella myös BPP-valmennuksia sekä puheenvuoroja, joissa hyödynnämme vahvaa valmennus- sekä tapahtumatuotanto-osaamistamme

  • Tapahtumat sisältävät harkitun ja inspiroivan kokonaisuuden tiedettä sekä konkretiaa monipuolisten ja puhuttelevien valmennusharjoituksien siivittämänä

DSC_9761_edited.jpg

AINUTLAATUISET FLOW-PALAUTUMISHETKET TIIMEILLE JA ORGANISAATIOILLE

Pidetyt Flow-palautumishetket ovat pitkän ohjauskokemuksen, laajan osaamisen sekä vahvan kokemusasiantuntijuuden myötä syntyneitä laadukkaita palautumishetkiä. 

Ohjaan palautumishetket erilaisia tekniikoita sekä monipuolista osaamista yhdistäen asiakkaan toiveiden mukaan etänä tai läsnä.

White Structure

ASIAKASPALAUTTEITA

"Ohjaajana lämmin, helposti lähestyttävä, intuitiivinen ja ammattitaitoinen. Osaa  jotenkin ihmeellisesti luotsata oikean aiheen äärelle."

"Ylitti odotukseni."

"Valmentaja on erittäin "aseista riisuva" ja osaa luoda avoimen ja luottamuksellisen ilmapiirin."

"Hieno iltapäivä! Pidin erityisesti harjoituksista."

"Valmentaja osasi loogisesti ja rauhallisesti viedä harjoitukset eteenpäin ja loi luottamuksellisen ja läsnäolevan ilmapiirin."

"Tieteellisesti todistettu tieto oli paketoitu helposti ymmärrettäväksi ja konkreettiseksi paketiksi. Syntyi useita itseä ja omaa elämää koskevia oivalluksia."

”Uskon että koulutuksesta on oikeasti hyötyä.”

"Paljon olen itse lukenut asioita ja toteutankin, mutta tuli paljon uutta."

"Valmentaja on rauhallinen ja keskittynyt ja tietää selvästi mitä tekee. Siksi myös valmennettavalla olo varma ja mukava."

”Konkreettiset harjoitukset, sopivasti teoriaa.”

Asiakkaitani

ibrahim-rifath-b4ueXtIN3HQ-unsplash.jpg

TULOSSA TAKAISIN VIRTAUKSEEN -WORKSHOP
 

Elämä on parhaimmillaan virtaus, joka tukee meitä. Joskus etenkin stressaavina aikoina tai vaikkapa vain "vanhasta tottumuksesta" saatamme päätyä pois virtauksesta. Tuntuuko, että jokin ei-toivomasi tunnetila jumittaa elämässäsi? Pyörivätkö samat vanhat ajatuskelat mielessäsi? Ovatko ihmissuhteesi "sitä samaa"? Tuntuuko kehossa tukkoisuutta tai jumia? Haluaisitko astua jo matkallasi eteenpäin, mutta et tiedä miten? 

Virtaus kutsuu Sinua takaisin. Kuusi viikkoa kestävässä, täysin uudenlaisessa Takaisin Virtaukseen -workshopissa työskentelemme holistisesti itsemme kanssa. Tapaamme kuusi kertaa livenä Zoomin välityksellä. Ilmoita alustava kiinnostuksesi lähettämällä minulle viesti, niin saat tiedon kun workshop alkaa!

Misty Slope

TEE DRAMMA-TESTI

DRAMMA-tarpeiden täyttyminen vaikuttaa hyvinvointiimme ja palautumiseemme. Miten omat DRAMMA-tarpeesi täyttyvät tällä hetkellä? Tilaa osviittaa antava DRAMMA-testi sähköpostiisi liittymällä meililistalle!

Menolippu mielenrauhaan -kirja

MIELENRAUHAA JA HYVINVOINNIN TYÖKALUJA VERKKOKAUPASTA

Verkkokaupasta saat hankittua suosittuja henkilökohtaisia valmennuksia, tunnelukkoterapiaa sekä pidettyjä Menolippu mielenrauhaan -kirjoja!

OTA YHTEYTTÄ!

Helsinki

+358 45 127 68 15

bottom of page