.jpg)
"Lähdin Rise & Shineen mukaan, koska yrittäjyyden askeleiden ottaminen tuntui epävarmalta ja tahmealta. Valmennuksen aikana opin tunnistamaan, mikä jarruttaa etenemistäni. Anun valmennuksessa oli turvallista kehittyä sekä yrittäjänä että ihmisenä. Kurssi lisäsi itsetuntemustani ja toi rohkeuden ottaa seuraavat askeleet. Olen nyt vahvempi yrittäjä ja ennen kaikkea parempi valmentaja omille asiakkailleni.
Olen aidosti kiitollinen, että lähdin mukaan. Suosittelen tätä kurssia jokaiselle yrittäjälle, joka haluaa kasvattaa sekä itsetuntemustaan että yrittäjyyttään!"
Mental Coach, Anniina Sihvonen
.jpg)
"Johtaja minussa heräsi"
"Olin mukana Rise & Shine valmennuksessa ja voin vain suositella tätä valmennusta kaikille yrittäjille ja yritysjohtajille. Olin pitkään kamppaillut uupumuksen ja paikallaan junnaamisen kanssa. Valmennus todella avasi silmäni. Muistin taas kuka olen ja mikä vie minua eteenpäin kohti unelmia.
Ennen kaikkea itsekunnioitukseni, varmuuteni ja johtaja minussa heräsi.
Vaikutus ei näkynyt pelkästään työelämässä, vaan myös henkilökohtaisessa elämässä. Löysin ilon ja vapauden olla minä. Kotona olen läsnäoleva, onnellinen äiti ja vaimo - vahva nainen. Tämä heijastuu yritykseni johtamiseen. Luotan nyt täysin omaan intuitioon, delegoin ja kuljen varmoin askelin, itseeni luottaen eteenpäin.
Nettisivumme ovat saaneet uuden, rohkeamman ilmeen, meille on syntynyt uusia asiakkuuksia ja pelkotilat ovat poissa.Sisältö palveli minua täydellisesti. Aluksi tuntui kuin olisin vajonnut syvemmälle, mutta valmennuksen edetessä syvyys palveli ymmärryksenä rakentaa syvä ja vahva ymmärrys kuka minä oikein olen ja luotto siihen, että kaikki on saavutettavissa.Tsemppiä kaikille uusille valmennukseen osallistuville ja onnea jo etukäteen! Jos vielä epäröit, toivottavasti tämän luettuasi olet varma siitä, että haluat ehdottomasti osallistua valmennukseen".
Jenny Rajahalme, Toimitusjohtaja & perustajaGMCFinland OY
”Valmennus vaikutti myönteisesti kaikilla elämän osa-alueilla. Tämä on itseasiassa jotenkin ihmeellisellä tavalla muuttanut ajattelumaailmaani täysin - jonkinlainen oivallus tapahtui itseni kanssa ja tuntuu siltä, ettei menneeseen ole enää mitään paluuta.”
Rise & Shine osallistuja, yrittäjä
"Tunnelma nyt valmennuksen jälkeen on: pidättelemätön, vahva, toiveikas ja kiitollinen!”
Yrittäjä, 48
Koulutusalan johtoryhmän iltapäivän DRAMMA-valmennuksen palautteet
Kirjallisia palautteita työyhteisövalmennuksista
"Ylitti odotukseni."
"Valmentaja on erittäin "aseista riisuva" ja osaa luoda avoimen ja luottamuksellisen ilmapiirin."
"Hieno iltapäivä! Pidin erityisesti harjoituksista."
"Valmentaja osasi loogisesti ja rauhallisesti viedä harjoitukset eteenpäin ja loi
luottamuksellisen ja läsnäolevan ilmapiirin."
"Tieteellisesti todistettu tieto oli paketoitu helposti ymmärrettäväksi ja konkreettiseksi
paketiksi. Syntyi useita itseä ja omaa elämää koskevia oivalluksia."
”Uskon että koulutuksesta on oikeasti hyötyä.”
"Paljon olen itse lukenut asioita ja toteutankin, mutta tuli paljon uutta."
”Konkreettiset harjoitukset, sopivasti teoriaa.”
Palautteita Flow-palautumishetkistä
"Näitä lisää! Tällainen 30 minuutin setti kerran viikossa ympäri vuoden ehdottomasti tukee ja vahvistaa hyvinvointia! Toivottavasti jatkuu keväällä".
"Erittäin tärkeää oppia pysähtymään. Hengitykseen keskittyminen tuo voimaa ja rauhaa kehoon & mieleen".
"Aamuflow:t ovat olleet todella ihania työpäivän aloituksia ja olen oppinut paljon hyviä taitoja omana arkeeni. Kouluttaja on erittäin asiantunteva, lämmin ja välittävä. Hän osaa erittäin hyvin vetää erilaisia harjoituksia. Toivottavasti aamuflow:t jatkuvat ensi vuonnakin".
"Kouluttajan lempeä läsnäolo ja rauhallisuus vahvistivat omaa rauhoittumista. 30 minuuttia oli juuri sopiva aika ja aamu loistava ajankohta. Hyvä, että mahdollisuus pysähtyä kesken työpäivän eli tarpeellinen koulutus".
"Harjoitus katkaisi hienosti kiireisen aamun. Nyt on virtaa jatkaa!"
"Ihana levollinen olo, kiitos!"
"Rauhallinen olotila ja
hengittäminen teki hyvää"
"Voisin joka päivä aloittaa päivän tällaisella kiitollisuusharjoituksella"
"Kiitos jälleen, mieli rauhoittui"
"Kiitos ihana harjoitus! Pulpahti alussa mieleen myös mielenkiintoinen oivallus omasta kehosta"
"
"Kiitos täällä myös rauhallisempi olotila. Jospa päivä tästä menee vähän rauhallisemmin"
"Ihana pysähtyminen, levollisempi olo"
"Niin raukea ja rauhallinen olo. Oli kiva kokeilla tämänkin tyyppistä hengitysharjoitusta.
Rauhoitti hyvin mieltä!"
"Kiitos! Rentoutunut keho ja mieli"
"Tämä toi levollisutta ja rentoutta. Kiva harjoitus!"
"Ihana hetki uuteen päivään, kiitos!"
"Kiitos ihanasta rentouttavasta ja samalla virkistävästä harjoituksesta"
"Tästä on hyvä jatkaa päivää.
Metsän vihreä mieli."
"Olin siirtymässä uuteen työhön ja syy miksi hakeuduin Anun juttusille oli halu oppia uusi, itseään kunnoittavampi tapa tehdä töitä. Itse en koskaan ole saanut perinteisten terapeuttien kautta apua, joten halusin kokeilla jotain muuta.
Anun tapa käydä asioita kanssani oli todella oivaltava, armollinen ja itselle toki myös tunteikas. Teimme harjoitteita, joiden avulla kohtasimme niin menneitä kun tulevia tilanteita. Kiitos Anu, valmennus toimi erinomaisesti ja sain siitä paljon irti. Uskon, että tämä auttoi minut muutoksen polulle".
Tunnelukkovalmennusasiakas, 46
“Olin jumissa, sillä en uskonut itseeni ja pään sisällä oli paljon negatiivista puhetta, joka vei voimia. Anun valmennuksessa pääsin purkamaan näitä lukkoja ajattelusta ja kehosta. Olen paljon vapaampi tekemään sitä mistä nautin. Ehdoton suositus tunnelukkovalmennukselle ja Anun ohjaukselle!”
Jenna, 40
Kirjallisia palautteita henkilökohtaisista valmennuksista
"Ohjaajana lämmin, helposti lähestyttävä, intuitiivinen ja ammattitaitoinen. Osaa jotenkin ihmeellisesti luotsata oikean aiheen äärelle."
"Valmentaja on rauhallinen ja keskittynyt ja tietää selvästi mitä tekee.
Siksi myös valmennettavalla olo varma ja mukava."
"Anulla on kyky lukea asiakasta todella tarkkaan ja ohjata vapauttavien oivallusten äärelle . Jokaisessa tapaamisessa koin nousevani aina harppauksen ylemmäksi".
"Koen että valmennus tukee voimakkaasti henkistä kasvuani ja vahvistaa minua ihmisenä."
"Harjoitukset ovat olleet todella ihania ja niissä tapahtuu paljon. Odotan niitä aina innolla".
"Valmennus avasi työuralleni uudet ovet
ja kantoi läpi haastavien tilanteiden".
Toimitusjohtaja, 49
"Sisäisen lapsen harjoitus oli niin vaikuttava, että muistan sen varmasti loppuikäni. Tajusin, että sen jälkeen olen pysynyt paremmin itseni puolella ja kykenen myös tekemään asioita, jotka ei ennen olisi tulleet kyseeseenkään."
Tunnelukkovalmennuksen asiakas